İstanbul,
23
Mart
2020
|
15:27
Europe/Amsterdam

Teknoloji Uyumaya Yardımcı Olabilir Mi?

Uyumak sadece uzanıp gözlerimizi kapatmak kadar basit bir eylem değil. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırmaya göre içinde bulunduğumuz dijital detoks çağında her 10 kişiden 6’sı, uyku düzenlerine yardımcı olması için teknolojiye yöneliyor.

OnePoll araştırma şirketi tarafından yürütülen anket, ABD vatandaşlarının kötü uyku alışkanlıklarına ve bu durumu iyileştirmek için başvurdukları modern çözümlere eğiliyor. Açıklanan sonuçlara göre katılımcılar gece başına sadece 5 saat 7 dakika uyuyor. Bu süre, önerilen 8 saatin oldukça altında; bu durum da insanların uyku düzenlerini iyileştirmek için yeni çözümler aramasının nedenini gösteriyor.

Araştırmaya katılanların yüzde 57’si uyku saatlerini ayarlamak için cep telefonlarını kullandıklarını veya biyometriklerini not etmek için bir akıllı saatten faydalandıklarını söylerken, bu teknolojik gelişmelerin uyku düzenlerini iyileştirmek için faydalı olduğu görüşünü savunuyorlar.

Sadece bununla da sınırlı değil; katılımcıların yüzde 48’i tutarsız bir uyku düzenine sahip olduğunu kabul ediyor ve haftada üç gece uyku bozukluğu yaşadığını söylüyor. Ayrıca araştırmaya göre katılımcıların yüzde 61’i uykuya dalmakta zorlanırken, yüzde 52’lik kesimi uyku arasında sürekli uyanıyor.

Katılımcılar bu noktada yeni teknolojik gelişmelerin uyku düzenlerini iyileştirme konusunda yardımcı olduğunu düşünüyorlar. Katılımcıların yüzde 39’u teknolojinin uykuda kalmalarını kolaylaştırabileceğine inanırken, yine yüzde 39’u daha dinlendirici bir uykuya dalabilmelerine yardımcı olabileceğini düşünüyor. Yüzde 37’lik bir grup ise, teknolojinin onları daha erken bir saatte yatmaya teşvik edebileceğine inanıyor.

Yüzde 77’lik bir kesim yatak sıcaklıklarının değiştirilmesinin daha iyi uyumalarına yardımcı olacağına inanıyor. Bu da yüzde 90'ının neden uyku sıcaklıklarını yöneten teknolojiyle ilgilendiğini açıklamak için yeterli.

Katılımcılar derin uyku yüzdelerini bilmek istiyorlar

Araştırmanın sonuçlarına göre katılımcıların yüzde 43’ü derin uyku yüzdelerini, yüzde 43’ü gece boyunca kalp atış hızlarını, yüzde 42’si ise gece boyunca solunum oranlarını öğrenmek istiyor. Ayrıca yüzde 41’lik bir grup, uyku aşamaları ve REM uyku yüzdeleri hakkında bilgi sahibi olmak istiyor.

Uyku düzenini oluşturma konusunda teknolojiden faydalanan insan grubunun sayısı hiç de az değil; katılımcıların yüzde 59’u biyometriklerini takip etmek için uyku teknolojilerinden faydalanıyor. Katılımcıların yüzde 63’ü ise, büyüyen uyku teknolojisinin, insanların genel uyku sorunlarına çözüm olabileceğini düşünüyorlar.

 

 

Kaynak: http://bit.ly/2IC60vA

Epson Hakkında

Epson, orijinal, verimli, kompakt ve hassas teknolojileriyle insanları, nesneleri ve bilgileri birbirine bağlamaya adanmış küresel bir teknoloji lideridir. Mürekkep püskürtmeli yazıcılar ve dijital baskı sistemlerinden 3LCD projektörlere, saatlere ve endüstriyel robotlara kadar uzanan bir ürün yelpazesi ile Epson, inkjet, görsel iletişim, giyilebilir cihazlar ve robot teknolojilerindeki yeniliklere ve müşteri beklentilerinin ötesine geçmeye odaklanıyor.

Japonya merkezli Seiko Epson Corporation tarafından yönetilen Epson Group, dünya çapında 85 şirketle 81.000'den fazla çalışana sahiptir ve faaliyet gösterdiği topluluklara yaptığı katkılardan ve çevresel etkilerini azaltmaya yönelik devam eden çabalarından gurur duymaktadır. global.epson.com/

Epson Europe Hakkında Amsterdam’da bulunan Epson Europe B.V., Grubun Avrupa, Orta Doğu, Rusya ve Afrika bölgesindeki genel merkezidir. 1.750 çalışanıyla Epson Avrupa'nın 2016 satışları 1.7 milyar Euro olarak gerçekleşmiştir.http://www.epson.com.tr

Çevre Vizyonu 2050 http://eco.epson.com/